Beberapa tips unutk kamu nih

 TIPS MASUK PTN

https://pin.it/Y1I1Bai

1. Belajar 

        Saat masuk Perguruan Tinggi Negeri hal yang kita lakukan adalah belajar, karena belajar kita bisa mendapatkan ilmu yang lebih bahkan kita belajar tidak hanya disekolah, Tetapi kita harus mengulangi pelajaran itu di rumah agar apa yang kita pelajari tetap kita ingat dalam jangka waktu yang panjang.

2. Berdoa 

        Selain saat belajar, kita juga harus berdoa sebelum memulai berbagai kegiatan. Tujuannya adalah untukmeminta keselamatan, kelancaran, dan ketenangan saat kita belajar. Dengan berdoa, belajar jadi lebih tenang dan pikiran kita lebih berfokus kepada materi pelajaran yang sedang kita pelajari.

3. Berlatih 

        Pembelajaran pasif bukanlah bentuk latihan, sebab meskipun telah mendapatkan pengetahuan yang baru, Anda tidak menemukan cara untuk menerapkan pengetahuan tersebut.

Melakukan latihan merupakan salah satu cara yang memungkinkan seseorang untuk menerapkan pengetahuan yang telah mereka dapatkan dalam proses belajar.

Tips Diet untuk kamu yang merasa gemuk!!

https://pin.it/6TS13rn

1. Menghitung Kalori

        Tujuan utama menghitung kalori makanan adalah meningkatkan kesadaran terhadap apa yang dikonsumsi, terutama ketika menjalani diet sehat. Dengan begitu, Anda bisa lebih berhati-hati dalam memilih makanan dan membatasi porsi makan.

2. Mengatur porsi makan

         jumlah makanan yang Anda makan juga penting diperhatikan. Jenis dan jumlah makanan yang Anda makan memengaruhi berapa banyak kalori yang masuk ke tubuh Anda. Jumlah atau porsi makan yang cukup dapat membantu Anda dalam mempertahankan berat badan.

3. Olahraga teratur

        Selain penurunan berat badan dan mencegah penambahan berat badan dari waktu ke waktu, olahraga teratur dan pola makan sehat dapat meningkatkan keseimbangan, kekuatan, dan kebugaran. Namun, selain olahraga dan pola makan sehat, ternyata penting juga faktor psikologis untuk mempertahankan perencanaan diet jangka panjang.